Techniques pour se reconstruire et ne plus (trop) souffrir...

Je m'appelle Yohann M. Je suis mannequin, chanteur et, je l’espère, écrivain. Ce blog est fait pour aider, partager des techniques de réparation et de reconstruction de soi. Juste pour ça. Mais surtout, je donnerai mes clés. Hyper sensible depuis toujours je suis aussi fragile qu'endurant à la douleur. Mais un jour, mon cœur n'en pouvait plus et j'ai frôlé la mort. Car on peut mourir de trop souffrir et les nombreux anesthésiants, dont mon corps était rempli m'avaient rendu multi-dépendant. J'ai dû prendre la décision de tout faire pour dépasser la souffrance qui avait gagné mon corps et me conduisait droit vers la mort. Rentrons dans le vif du sujet. Enfant, j’ai vécu la démolition psychique la plus profonde, les violences physiques, l’abandon de mes parents, les viols par des pédophiles en réseau, la DASS, les terreurs des commissariats. J’ai volé une preuve de leurs méfaits et fait arrêter des hommes immondes sans aucun soutien. J’ai vécu des terreurs intérieures infernales jusqu’à 18 ans. J’ai ensuite vécu dans la rue, à plusieurs reprises. Et j'ai souvent, très souvent voulu mourir, sans jamais essayer. Je voulais réussir à transformer cette souffrance en lumière, je savais que je pouvais. Et je voulais chanter. Pendant des années je n'ai abrité que de la douleur dans ma poitrine. Les psychologues et thérapeutes m'ont aidé mais ce qui m'a définitivement libéré était en moi et je crois que chacun de nous PEUT le trouver. Je me suis reconstruit grâce à des forces intérieures dont j’aimerai parler, juste pour aider. J'ai écris un livre en deux parties dont je fournirai des extraits pour que l'on comprenne ma démarche et d’où venait ma douleur. Je l’utilise comme toile de fond de ce blog parce que c'est l'exemple de démolition/reconstruction que je connais le mieux alors je m'en sers. Chaque article sera, au début en tous cas, un extrait de ce que j’ai vécu suivi de ce que j’ai fait pour le dépasser. Parler de cette reconstruction, de ces recours intérieurs et des techniques que j’ai utilisées pour les activer sont l’objet de ce blog. J’espère sincèrement pouvoir aider. Yohann M